O que é isso de Parentalidade Consciente?

Ao longo dos últimos anos, tenho aprofundado o meu estudo na área da Parentalidade Consciente, um tema que me apaixona e com o qual me identifico cada vez mais. É abordado nos diferentes meios de comunicação muitas vezes com significados diferentes ou é interpretado de modo menos correcto. Então o que significa Parentalidade Consciente? E o que não significa?

Ser uma mãe ou pai consciente é um processo contínuo, uma aprendizagem constante. É exercer a nossa parentalidade de uma forma consciente, olhando para a criança de uma forma mais autêntica, respeitando melhor sua individualidade, percebendo suas necessidades e (re)conhecendo sua personalidade.

Parentalidade consciente é conseguir fazer escolhas mais conscientes e alinhadas com os valores essenciais, com as nossas intenções. É focarmo-nos não no comportamento da criança, mas nas necessidades que estão por detrás desse comportamento.

Parentalidade consciente não é ser-se perfeito, ao contrário, é abraçar a própria vulnerabilidade. Se aceitar como é. Ser quem se é de verdade. E aceitar a criança tal qual ela é. Fugir do padrão do que queremos que ela seja.

Parentalidade consciente não é não estabelecer limites, não impor regras. A criança precisa de autentidade - de expressar e desenvolver a sua identidade, do mesmo modo que precisa de contenção - respeitando a identidade do outro.

Muito há a falar sobre este tema, que iremos desenvolvendo ao longo do tempo.

Partilho convosco os quatro valores da Parentalidade Consciente, na perspectiva da Mikaela Öwen, minha formadora e sem dúvida a especialista que em Portugal tem estudado e desenvolvido mais este tema:

Igual Valor

O mesmo respeito pelo valor de ambas as partes. Não significa que a criança tem sempre o que quer, mas sim que é respeitada da mesma forma que o adulto

Respeito pela Integridade/ Identidade

Quais são as suas necessidades centrais, limites pessoais e valores?

Autenticidade

Linguagem pessoal, ser honesto com o seu próprio medo e vulnerabilidade

Responsabilidade Pessoal

Assumimos a responsabilidade pelas nossas necessidades e limites