Mãe: vai dar uma volta!

A ti, que és mãe: sim, vai dar uma volta! Literalmente.

Não para ir buscar os filhos à escola, não para a reunião de trabalho, não para comprar os legumes para a sopa de amanhã. Para ti. Uma volta para ti. Uma conversa com uma amiga, uma ida ao cabeleireiro, um passeio a pé, ou simplesmente um café na esplanada mais próxima.

Parece tão simples e às vezes é tão complicado, não é?  

Acredito que um dos melhores ensinamentos que posso dar aos meus filhos é o de saberem respeitar os seus próprios limites, mas também os limites dos outros. Acredito também que só conseguimos dar aquilo que temos.

E hoje precisava de espaço. De respirar. Fui dar uma volta. Sozinha. Os 20 a 30 minutos que demorei foram o suficiente para ganhar energia para o dia. 

Também tu, que és pai, vai dar uma volta!